"LIBÉREZ-VOUS DU TABAC AVEC LE COACHING RLC"

 

À PROPOS DE MOI

Coach spécialisé dans l'arrêt du tabac

Diplômé d'un Master en Finance dans une école de commerce, j'ai travaillé pendant 4 ans dans une société de gestion financière.
Ancien fumeur, j'ai créé un coaching pour aider mes amis à arrêter de fumer.
Depuis 2014, j'aide mes clients à surmonter leurs barrières psychologiques qui les empêchent de redevenir non-fumeur.
Je travaille également avec les entreprises en leurs proposant : Le Challenge RLC (3 mois sans une seule cigarette) pour aider et accompagner leurs salariés qui souhaitent arrêter de fumer.
Tout le monde est capable de réussir à se libérer du tabac, seul ça peut être (très) compliqué, mais bien préparé et accompagné c'est beaucoup plus facile. Ma première séance de coaching est gratuite. Appelez-moi dès aujourd'hui, et étudions des possibilités de collaboration !

 
 

APPROCHE AXÉE SUR LA CAPACITÉ À CHANGER SES CONVICTIONS

L'accompagnement qui fait la différence

Besoin d'aide pour atteindre votre objectif ? J'utilise un éventail de techniques de communication pour fournir du service de coaching de qualité, et vous donner les bons outils pour réussir. En plus des consultations individuelles ou des séances de groupe, je vous accompagne au quotidien en étant disponible par SMS et téléphone.

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MOTIVATION VS CONVICTION

90% des tentatives d'arrêt du tabac se soldent par un échec. Pourquoi? Les personnes cherchent des motivations, tels que la santé et l'argent pour combattre leurs convictions vis-à-vis de la cigarette et arrêter de fumer. En réalité, leur objectif n'est pas de ne plus fumer mais d'améliorer leur santé ou leur situation financière. Dans cette configuration, l'arrêt du tabac devient une contrainte à leur objectif et se transforme en une grande frustration et un véritable combat. Je ne vous aide pas à trouver des motivations mais à changer vos convictions, et ça change tout.

DÉPASSER SA PEUR D'ARRETER DE FUMER

Le plus difficile n'est pas de ne plus fumer, mais de prendre le DÉCISION de ne plus JAMAIS fumer. Pourquoi? La cigarette existe par son absence, c'est lorsque vous ne fumez pas que vous êtes moins bien (à cause du manque) et dès que vous fumez vous avez le sentiment d'aller mieux (soulagement du manque). Votre cerveau n'interprète donc pas la cigarette comme un problème mais comme la solution face à vos problèmes. Vous êtes donc persuadé que les moments de votre vie sont plus intenses ou moins douloureux avec une cigarette. Vous repoussez, sans arrêt, la date d'arrêt au détriment de votre santé par peur de ne plus apprécier pleinement votre vie. Je vous aide à comprendre et à dépasser vos peurs qui vous empêchent de réussir à arrêter de fumer.

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ACCEPTER D'ÊTRE DÉPENDANT

La cigarette est une prison qui laisse croire à son consommateur qu'il est libre de fumer. Il est impossible de sortir d'une prison si on pense déjà être libre.
Pour se libérer complètement du tabac, il est indispensable d'appréhender les mécanismes de la dépendance physique et psychologique liés à la consommation du tabac.
Ce travail sur soi-même est essentiel pour retrouver sa liberté et être heureux de ne plus fumer.

 
 

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Vous vous demandez comment je peux vous aider ? Contactez-moi dès maintenant pour organiser un rendez-vous.

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